quinta-feira, 10 de maio de 2012

RECEITA

ARROZ INTEGRAL PRETO SELVAGEM


INGREDIENTES:
200g de arroz integral preto selvagem
1 colher de sopa de cebola picada
50g de nozes trituradas
1/2 dente de alho picado
2 colheres de óleo de oliva


MODO DE PREPARO:
Frite a cebola, as nozes e o alho no óleo de oliva. Acrescente o arroz e frite durante 2 ou 3 minutos.
Sal a gosto.
Acrescente 3 xícaras de água e deixe cozinhando por 35 minutos.



(Foto: reprodução)



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